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ママにも嬉しいHerb Teaのご紹介

このページでご紹介しますハーブティーの種類は、妊娠→出産→子育て(授乳)を通して皆様に参考としていただきQOL(クオリティ・オブ・ライフ)向上を目的として構成しております。
皆様一人一人と各ハーブとの相性は、その時々の体調や個人差があります。
体調が思わしくない時や、不明な点などありましたら、必ずかかりつけの医師にご相談ください。
妊娠中には控えたほうがいいハーブティーや、出産後からお勧めのハーブティーなど、飲む時期によって適したハーブティーがありますのでご注意ください。
大切なこの時期に上手にハーブティーを活用していただきたい願いから、このページは会員様の利用条件同意後に閲覧できるページとしておりますので、ご了承お願いいたします。
ハーブは長い歴史をもち私たちのライフスタイルに昔から活用されてきました。
現代の女性も「自分の健康管理は自分で。」「包括的な立場から自分のバランスを保とう。」とする方がとても増えてきています。
特にこのデリケートな時期は薬をなるべく使いたくない。カフェインを取るのを控えたい。など赤ちゃんとご自分の体調を気遣います。
妊娠及び出産、授乳期は病気ではなく自然の出来事です。
食品として安全に販売されているハーブティーを上手に活用して、この時期も健康と美容のためにお役立てください。
妊娠・出産・授乳
妊娠と出産
①妊娠初期 妊娠に気づいた時~4ヶ月頃
  • つわり
  • 体力が落ちてるかなと感じたら
②妊娠中期 妊娠5ヶ月~7ヶ月頃
  • お腹が徐々に大きくなってきたら
  • 妊娠中も若々しい肌へ
③妊娠後期 妊娠8ヶ月~
  • お腹がもっと大きくなってきたら
  • もうすぐ出産の準備になったら
  • ちょっと気持ちが落ち着かないと感じたら
④出産 (陣痛時・分娩時)
  • 出産のドキドキに
産後のケア 母乳と母性
⑤産褥期 (母体が回復するまで産後6週間から8週間)
  • バランスのいいビタミン・ミネラルの栄養補給で健康維持と美容効果
  • 授乳期のお勧め
  • ブルーな気分と感じたら
  • 子育て中も若々しくて綺麗な肌へ
赤ちゃんのケア
赤ちゃんと一緒にリラックスハーブ
  • ママと赤ちゃんの健康維持に